Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2887 kcal
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Gras: 67,69g | Prot: 140,83g | Carb: 346,37g.
Colazione: Café de Caramelo, 001 - Lanche (Pão de Mel do Dudu). Pranzo: Doce de Leite Cubinhos Tatitania, Vitória Uva, Santa Helena Amendoim Japonês , Zinho Pão de Alho Picante com Queijo , Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Stella Artois Cerveja. Cena: Stella Artois Cerveja, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Altro: Morangos, Molico Leite Desnatado em Pó, Buffalo Açaí com Guaraná, Banana Prata, Manteiga (com Sal), 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Galak Achocolatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Cory Bala Chita, Pif Paf Pão de Queijo Tradicional . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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