Diario di my_dreams_come_true, 26 set 21

это классика 

так ели бы, но понемногу). 

РПП у многих есть. Но поправляются после диеты сразу на 7 кг немногие. Не проверяли организм? Гормоны? Уровень инсулина? Физическая активность нормальная?  

Как_Мужик, а чего такого? такую еду просто переесть. она так сконструирована. жиры+углеводы - формула дофаминовой истерии. а вот кило, скажем, печени съесть в одно рыло будет сложновато. 

eu_geen 🤣🤣🤣 

sh_std не знаю не знаю, мне один кусок торта дается с трудом... целый торт я наверное за неделю не смогла бы умять 

Кардиограмма веса. 

Спасибо всем токсичным людям в комментариях, которые насмехаются над моей прибавкой и съеденным целым тортом)) Лучше пройдите мимо или почитайте про РПП. Надеюсь, тогда вы перестанете задевать людей 🤷🏻‍♀️ 

Мне правда стало обидно. Это соцсеть для людей, которые учатся питаться и обмениваются опытом, я не ожидала здесь насмешек (  

Да ладно вам, не обращайте внимания... я вон не далеко ушла - сожрала стейк, спагетти, щас догоняю чаем с вареньем... можете подкалывать сколько душе угодно - посмеюсь вместе с вами, в том числе и на собой😊  

Maiiap, спасибо, я тоже думаю провериться и записалась к эндокринологу сейчас, начну с него) Но я думаю, что дело в том, сколько я ела… В июле я прекратила заниматься со своим психологом (худела под его присмотром) и решила «недельку поесть без ограничений» 😄 но неделька растянулась)) и вот +7!) Ела каждый день много, без режима, перед сном) Как раз ела до чувства «сейчас лопну, полный живот!» и поправилась, закономерно 😅 Не думала, что моя неделька так незаметно растянется в несколько месяцев и сильную прибавку)) но сейчас вхожу в норму  

Роза, спасибо)) Может, я и правда слишком близко к сердцу принимаю - человек такой 😄 а ещё и на теме еды у меня вообще сдвиг)) А Вам приятного аппетита!)  

Спасибо Дина, кстати, красивое имя... не знаете, что означает? 

Имя Дина означает «справедливость» ☺️ Близкие зовут меня Диша)  

Moller000, держитесь, мы вместе!!) Я себя успокаиваю фразой «получилось один раз похудеть, получится и сейчас!» тем более теперь мы понимаем свои особенности и сможем лучше чувствовать себя в этом процессе и после) Я так поняла, это частая история - повторный набор кг В общем, нам с Вами маленькими шагами к большой цели))  

Ух ты... прикольное имя... а по поводу токсичности - принимайте с юмором, в таких подъебах часто есть и кроха полезной инфы, какой то доли правды... я по крайней мере никогда не обижаюсь на какие то упреки или колкости, но если есть настроение поприкалываться могу ответить в тему, чтобы токсикоз начался у токсика))) 

Это не трагедия, пробуйте заново без спешки и страданий. Ну и не покупайте целый торт больше, можно же кусок купить, чтобы не было соблазна всё сожрать. 

Ой, девочки, самое забавное, что я вообще не очень люблю сладкое 😅 я больше за жаренным и тд, а тут, мне кажется, именно из-за выхода с диеты я решила дорваться до торта! Ещё и Наполеон впервые решила распробовать, а потом понеслась) Всё как в тумане, только я и Наполеон 😂 

У меня брат как то съел целиком торт ореховый. Причем сам того не заметив. Короче мы с ним на компьютерах повернутые. Захожу я к нему утром проведать и он начинает ходить, искать что то. Весь дом перевернул. Выясняю что ищет)) оказалось вечером заказчик в благодарность торт подогнал. И вот ходит он ищет торт, а торта и нет нигде... зашла в его спальню собрать шмот в стирку - вижу упаковка от торта по креслом, на клавиатуре крошки))) поржала до посинения)))) 

Видимо от до утра на компе сидел и понемногу ковырял