Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 26,12g | Prot: 64,63g | Carb: 346,95g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk, Bran Flakes. Pranzo: Watermelon, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size). Cena: Dream Dinners Jasmine Rice, Corn. Snacks/Altro: Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Watermelon, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Watermelon. Di più...
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1961 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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