Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2174 kcal
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Gras: 98,87g | Prot: 67,61g | Carb: 240,51g.
Colazione: Jermi Räucherkäse, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Zentis Waldfruchtmarmelade, Windau Teewurst, Arla Kærgården Ungesalzen, Fleischsalat, Gut & Günstig Butter Toast. Cena: Pellkartoffeln, Bofrost Westfälisches Grünkohlgericht. Snacks/Altro: Mister Choc Dragierte Haselnüsse in Vollmilchschokolade, Mineralwasser, Mandarine, Vanillepudding, Paulaner Spezi, Pommes Frites, Schaschlik, Weiss Ulmetten, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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2523 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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