Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2014
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 68,04g | Prot: 129,22g | Carb: 99,38g.
Colazione: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Coffee (Espresso Brewed) , Silk Pure Unsweetened Almond Milk, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Granulated Sugar . Pranzo: Minced Garlic, Sweet Onions, Publix Onions, Publix Lean Ground Turkey Breast. Cena: Brio Tuscan Grille Chopped Salad, Extra Crispy Wheat or Rye Crispbread, Trader Joe's Beef Filet Mignon, Stella Gorgonzola Cheese. Snacks/Altro: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dmgarcia13
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