Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 48,44g | Prot: 63,73g | Carb: 146,52g.
Colazione: Рогачев Сгущенка, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Cena: Серпуховхлеб Чиабатта, Сыр Российский, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему. Snacks/Altro: Мармелад, Магнит Слива, Бананы. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|