Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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853 kcal
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Gras: 21,42g | Prot: 38,66g | Carb: 127,98g.
Pranzo: Mentimun (Kupas), Kongbap Multi Grain Mix, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Cena: Nasi Putih, Telur Rebus, Pakcoy. Snacks/Altro: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Starbucks Mocha Frappuccino. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di windy ratnadila
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