Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 66,82g | Prot: 81,46g | Carb: 147,98g.
Colazione: Варенье из Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Варенье, Блины на Кефире, Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю. Pranzo: Слобода Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Сваля Сыр Полутвёрдый, Блины на Кефире, Папа Может Сосиски Мясные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: King Protein Соевый Протеин, Варенье из Смородины, Блины на Кефире, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Altro: Невский Кондитер Орел и Решка, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kkostuhin1234
|