Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3916 kcal
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Gras: 181,97g | Prot: 213,43g | Carb: 352,84g.
Pranzo: Pomodorini, Zucchine, Verso Natura Conad Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Strapazzato. Cena: Land Mozzarella, Conad Hamburger di Vitello, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Carote Cotte, Riso Principe Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla I Pesti alla Genovese senza Aglio. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 75%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Banana, Land Fermenti Attivi, Eurospin Barretta Cocco e Vaniglia Bio ( Eurospin ). Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandrom97
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