Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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99,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2011 kcal
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Gras: 78,87g | Prot: 73,65g | Carb: 246,98g.
Colazione: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Jermi Räucherkäse. Pranzo: Golden Toast Butter Toast, Fleischsalat, Arla Kærgården Ungesalzen, Windau Teewurst, Zentis Waldfruchtmarmelade. Cena: Champignons Frisch, K-Classic Jägersoße , Putengeschnetzeltes, Mischgemüse, Salzkartoffeln. Snacks/Altro: Mars Ice Cream (51ml), Himbeeren, Vanillepudding, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Weiss Ulmetten, Mister Choc Dragierte Haselnüsse in Vollmilchschokolade, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Stockmeyer Haselnuss Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Di più...
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2966 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Shopping - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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