Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 44,22g | Prot: 48,21g | Carb: 189,03g.
Colazione: Вода с Лимоном, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Сырники, Глобус Пончик с Шоколадной Начинкой. Pranzo: Блины на Молоке, Персики. Cena: Гречка Отварная. Snacks/Altro: Фруктовый Лед, Глобус Запеканка из Творога. Di più...
|
|
1710 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Dormire - 8 ore, Cross Training - 15 minuti, Pulizia - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мариам Джанунц
|