Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1944 kcal
|
Gras: 112,91g | Prot: 85,56g | Carb: 138,41g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Grow Food Круассан с Ветчиной и Сыром. Pranzo: Креветки (Вареные или на Пару), Курица Вареная, Салат Овощной, Grow Food Паста Болоньезе с Сыром. Cena: Grow Food Мясная Запеканка с Овощами и Сливочно-Томатный Песто. Snacks/Altro: Grow Food Тыквенные Блинчики и Сливочный Мусс с Манго, Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shishiga2509
|