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turun 3ons
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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873 kcal
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Gras: 12,56g | Prot: 22,85g | Carb: 170,42g.
Colazione: Tempe Goreng, Bakso Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Teh Manis. Pranzo: Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tora Bika Cappuccino, Mangga, Melon. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tickavirg
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