Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 33,97g | Prot: 49,41g | Carb: 193,32g.
Colazione: Яблоко, Сода, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Яйцо. Pranzo: Помидоры, Болгарский Перец, Томатная Паста, Kamis Зелень Петрушки, Лук, Морковь, Оливковое Масло, Maltagliati Яичная Лапша. Cena: Горбуша Жареная, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Яблоко, Виноград, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|