Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1991 kcal
|
Gras: 69,12g | Prot: 115,65g | Carb: 220,87g.
Colazione: Голден Яблоко , Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Агуша Молоко 3,2%. Pranzo: Магнит Слива, Ананас, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Станция Молочная Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Окей Манго, Сваля Сыр Тильзитер, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Мясновъ Хлеб Пшеничный (Нарезка), Мясновъ Ветчина для Завтрака. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|