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1079 kcal
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Gras: 25,48g | Prot: 44,92g | Carb: 174,30g.
Colazione: Boiled Egg, Whole Wheat Bread, Egg Bhurji. Pranzo: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Chapati. Cena: White Rice, Moong Dal, Apples. Snacks/Altro: Americano Coffee, Banana. Di più...
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1585 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di shirlydurham
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