Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
|
82 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1007 kcal
|
Gras: 46,16g | Prot: 60,08g | Carb: 86,74g.
Colazione: Thé Vert, Fromage de Chèvre, Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux. Pranzo: Pommes de Terre Vapeur, Chou-Fleur, Escalope de Poulet. Cena: Notre Jardin Trio de Poivrons, Oignons Rouges, Oeuf sur le Plat, Picard Nouilles aux Légumes et à la Sauce Soja. Snacks/Altro: Carrefour Amandes . Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sev.1972
|