Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 69,12g | Prot: 59,09g | Carb: 168,06g.
Colazione: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Печеное Яблоко, Джаганнат Тыква Печёная , Хлеб Дарницкий, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Cena: Яблоко, Скумбрия Отварная, Рис Отварной. Snacks/Altro: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Сливочное Масло, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Justbar Протеиновый Батончик Лесной Орех, Чай. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenysik74
|