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1268 kcal
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Gras: 55,80g | Prot: 88,45g | Carb: 103,46g.
Colazione: Flour Tortilla, Latte Coffee, Grapefruit Juice, Scrambled Egg. Pranzo: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Lettuce. Cena: Coleslaw , Baked or Broiled Fish, Roasted Potato. Snacks/Altro: Chocolate Chip Cookie, Milk. Di più...
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2481 kcal
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Esercizio:
🚣 5Km - 20 minuti, Stretching (yoga) - 15 minuti, Addominali - 15 minuti, 🚣 10K Row - 42 minuti, Riposare - 14 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Rowing Man
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