Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2021
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 35,75g | Prot: 112,89g | Carb: 124,24g.
Colazione: Kopi (Bubuk Instan), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nanas, Apel (tanpa Kulit). Pranzo: Petai, Lee Kum Kee Saus Tiram, Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Buncis, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Shirataki Shirataki Rice, Ketumbar, Ikan Gurame, Bawang Putih, ABC Terasi, Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat. Snacks/Altro: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Roti Gandum, Putih Telur, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Aquariusssss
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