Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
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57 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 39,60g | Prot: 85,12g | Carb: 200,95g.
Colazione: Lasagna with Meat, Oriental Pastry (made with Bean or Lotus Seed Paste Filling, Baked), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Pranzo: Alfamart Buah Naga, Instant Oatmeal, Low Fat Milk, Brown Sugar. Cena: SuperIndo Tahu Susu, Chicken Breast, Bihunku Rasa Soto. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Kasur Susu, Morin Topping Coklat, Chicken Breast. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di r0salmon
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