Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2021
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3338 kcal
|
Gras: 181,86g | Prot: 162,22g | Carb: 275,27g.
Colazione: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили Обезжиренный. Pranzo: Салат Оливье, Оливье с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Блины с Творогом, Кофе, Чай. Cena: Зеленый Острый Перец ч.л., Красный Перец, Президент Брынза, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чеснок, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Магнолия Голень Куриная Жареная, Перекресток Пицца-Пакет с Курицей и Сыром. Snacks/Altro: Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ольга приходченко
|