Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2021
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119,4 kg
Perso fino ad ora: 68,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2567 kcal
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Gras: 79,46g | Prot: 115,26g | Carb: 335,64g.
Colazione: Santa Fé Bala de Canela, Melitta Café sem Açúcar , Aveia em Flocos, Banana Nanica, Ovo, DIA Requeijão Light, Trigo Vita Pão de Forma. Pranzo: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Costela Bovina, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Mandioquinha, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo, Stella Artois Cerveja, DIA Requeijão Light, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Snacks/Altro: CP OVOS Albumina 83%, Toddy Achocolatado, Iogurte Natural, Granola Caseira. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dinho.prado
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