Diario di Люлю87, 30 set 21

Поздний ужин. После тренировки. Творог, натуральный йогурт и арахисовая паста. Фитпарад.

---

1837 kcal

Gras: 88,43g | Prot: 126,98g | Carb: 138,52g.   Colazione: Коммунарка Какао, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Myllyn Paras Овёс Резаный, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,5%, Магнит Банан. Pranzo: Лук, Юрма Печень Куриная , Помидоры, Гречка. Cena: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец, Юрма Печень Куриная , Лук, Помидоры. Snacks/Altro: Doppel Herz Омега-3, Corny Батончик со Злаками Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Киви, Миндаль Миндаль, Творог 5%. Di più...