Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
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78 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 44,45g | Prot: 131,64g | Carb: 101,91g.
Colazione: Bananas , Coles Perform Berry Whey Protein, Yoguri Protein Vanilla Yogurt, Well Naturally White Chocolate, Red Tractor Foods Protein Creamy Oats , So Good Unsweetened Almond Milk, Coles Fresh Frozen Raspberries, Egg White . Pranzo: Youfoodz Classic Beef Stroganoff. Cena: Capsicum, Fusilli, Coles Baby Spinach, Coles Full Cream Milk, Mushrooms , Red Onions, Philadelphia Light Cream Cheese, Short Cut Bacon, Chicken Breast Meat. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di michellecrowley94
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