Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
|
73 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 69,28g | Prot: 99,59g | Carb: 224,12g.
Colazione: Senseo Café Classique, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Banane, Gerblé Biscuit Soja Orange, Seeberger Mélange de Noix, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Vahiné Pépites de Chocolat au Lait. Pranzo: Gerblé Biscuit Soja Orange, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%, Banane, La Boulangère Pain de Mie Avoine et Graines, Gerlinéa Bowl Gerlinea Bowl Recette Indienne, Oeuf Dur. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ludovic59800
|