Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2219 kcal
|
Gras: 81,50g | Prot: 124,24g | Carb: 243,29g.
Colazione: Голден Яблоко , Авокадо Авокадо, La Paulina Сыр Реджанито, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Яйцо, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Агуша Молоко 3,2%. Pranzo: Говядина Отварная, Суп из Говядины, Голден Яблоко . Cena: Epica Йогурт Вишня-Черешня, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Мука, Агуша Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Виноград, Магнит Слива. Snacks/Altro: Нектарин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|