Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3295 kcal
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Gras: 148,63g | Prot: 166,31g | Carb: 322,24g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Falco Barretta Proteica Gusto Pro Cioccolato Fondente e Cookies (40Gr.). Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Olive Verdi Farcite, Trenta Formaggio, Leerdammer Emmental, Prosciutto Cotto, Zappalà Provola Affumicata, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ceci. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Pane di Segale, Terre d'Italia Carciofi alla Romana, Prosciutto Crudo, Mozzarella. Snacks/Altro: Conad Canestrellini, Castagne, Perfect Bio Porridge Fave di Cacao e Nocciole, Milk Crema Dessert al Cacao, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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