Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 56,36g | Prot: 33,70g | Carb: 153,28g.
Colazione: Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Олимп Котлета Вегетарианская, Жареное Яйцо, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Капучино с соевым молоком и сахаром. Pranzo: Аэрофлот Хумус Классический, פיתה קלה. Cena: Олимп Котлета Вегетарианская, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helga050
|