Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1716 kcal
|
Gras: 94,59g | Prot: 60,41g | Carb: 141,39g.
Colazione: Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Pranzo: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Чай Несладкий, Быстроном Горбуша Запечённая по-Купечески, Макфа Макароны Отварные. Cena: Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами, Картофель с Грибами. Snacks/Altro: Мираторг Окорок Свиной, Красная Цена Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|