Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 81,84g | Prot: 34,72g | Carb: 183,63g.
Colazione: Trail Mix . Pranzo: Cucumber (with Peel) , B-Well Creamy Gourmet Mayo, Cherry Tomatoes, Quiche with Meat, Poultry or Fish. Snacks/Altro: Niknaks Fruit Chutney, Padkos Pitted Dates , Padkos Mango Roll, Bakers Tennis Biscuits, Naartjie. Di più...
|
|
1831 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CharmaineSchmidt
|