Diario di RyzoX, 30 set 21

“Shot” de pura proteína después de entrenar, dos patys de carne vacuna y un scoop de proteína.
520 kcal

1521 kcal Gras: 79,47g | Prot: 89,51g | Carb: 112,58g.   Colazione: Leche (Leche Entera). Pranzo: Super Pancho. Cena: BSN Syntha 6 Isolate, Carrefour Hamburguesa Clásica. Snacks/Altro: Leche (Leche Entera), CasanCrem CasanCrem Light, Canale Mermelada Frutilla Light, Factura con Crema Pastelera, Bimbo Pan Integral, Naranjas. Di più...
2591 kcal Esercizio: Judo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di RyzoX


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.