Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
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52 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 45,09g | Prot: 49,97g | Carb: 124,99g.
Colazione: Água de Coco, Casas Pedro Spirulina em Pó, Gengibre, Maracujá, Melão, Couve Manteiga Crua, Maçã, Limão, Laranjas, Café. Cena: Batata Assada, Wessel Burger de Picanha. Snacks/Altro: Brigadeiro de Colher, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ju.arliani
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