Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2014
|
101,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
408 kcal
|
Gras: 24,79g | Prot: 17,67g | Carb: 30,11g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Snacks/Altro: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Nabisco Wheat Thins Toasted Chips - Garden Valley Veggie. Di più...
|
|
2708 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AmyShoup
|