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sedih 😭
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 55,36g | Prot: 60,08g | Carb: 129,94g.
Colazione: Bubur Ayam. Pranzo: Alpukat. Cena: Sosis Ayam, Kraft Cheddar, Tempe Goreng, Es Teh, Daging Bebek, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kue Pukis, Mony Oats Dark Choco Flavor. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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