Diario di arininasution8, 01 ott 21

seblak diet 😂

1081 kcal Gras: 45,58g | Prot: 56,02g | Carb: 96,25g.   Colazione: Madu. Pranzo: SuperIndo Kerupuk Seblak, Ceker, Tropicana Slim Minyak Kanola, BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Udang Kukus atau Rebus, Tahu Susu, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Kerupuk Putih, Sari Roti Roti Isi Coklat, Ritter Sport Cornflakes, Nasi Merah, Telur Puyuh, Wortel Dimasak, Tahu Susu, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng. Snacks/Altro: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Di più...
1638 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
mauu 
kurang ijo2 sawinya aja biar cakeph 
30 set 21 da utente: Naisyaervi
Hehe iyanih lg khbsan sawi hijau 😁sawi putih gantinya 
01 ott 21 da utente: arininasution8
mau resep kuah dunk 😊 
01 ott 21 da utente: meiling_fluere
Bawang merah 2,bawang putih 1,kencur,rawit merah5,cabe merah5,digiling halus saos sambal 1 sdm d tumis deh hehe 
01 ott 21 da utente: arininasution8

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di arininasution8


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.