Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
970 kcal
|
Gras: 49,61g | Prot: 61,47g | Carb: 73,19g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Изолят Соевого Белка, Здоровое Меню Масло Льняное, Варенье из Смородины. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Государь Щи из Квашеной Капусты. Snacks/Altro: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Творожный Сладкий с Ароматом Ванили. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|