Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2185 kcal
|
Gras: 123,20g | Prot: 131,17g | Carb: 127,18g.
Colazione: Творожный Сыр с Зеленью, Овсяные Хлопья #2, Помидоры, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Pranzo: Лазанья с Мясом, Кухня на Районе Салат с Лососем и Творожным Сыром, Menza Том Ям. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|