Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 40,64g | Prot: 182,66g | Carb: 184,02g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон. Pranzo: Масло Гхи, Хек Отварной, Брокколи, Кабачок. Cena: Кабачок, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Сливы, Bilko Протеин, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|