Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 32,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 96,56g | Prot: 70,99g | Carb: 205,96g.
Colazione: Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Каравай Хлеб Столичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Помидоры, Чай, Мёд Гречишный, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Каждому по Вкусу. Pranzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Bio Max Йогурт Персик, Пискаревский Творог 5%, Едим Дома Солянка Домашняя, Пискаревский Сметана 15%. Cena: Пискаревский Сметана 15%, Ермолино Вареники с Картофелем, Мексиканская Смесь, Козельское Живое Масло Топленое. Snacks/Altro: Князев Батончики в Глазури, Чай, Мёд Лесной. Di più...
|
|
2828 kcal
|
Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 59 minuti, Google Fit - 23 ore e 1 minuto. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|