Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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965 kcal
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Gras: 34,78g | Prot: 64,63g | Carb: 58,20g.
Colazione: 베이글, 플무원 두부면, 폰타나 나폴리 청키 토마토소스, 방울 토마토, 코스트코 냉동새우, 삶은오징어. Pranzo: 족발, 버펄로 윙, 포메인 쌀국수. Snacks/Altro: 통밀빵. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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