Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 48,82g | Prot: 117,97g | Carb: 107,99g.
Colazione: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pranzo: Смак Хлеб Чусовской, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Борщ. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Кофе, Oreo Печенье. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|