Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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122,2 kg
Perso fino ad ora: 52,7 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2571 kcal
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Gras: 104,35g | Prot: 123,57g | Carb: 277,05g.
Colazione: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. Pranzo: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Spoleto Spaghetti, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Ovo de Codorna, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Pizza de Pepperoni de 36 cm (Massa Grossa), Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Altro: Catarinense Ômega 3. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinifcosta
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