Diario di windyasep, 01 ott 21

Tdee lagi

1551 kcal Gras: 54,85g | Prot: 71,52g | Carb: 192,49g.   Colazione: Nissin Walens Choco Soes (15g), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jagung Rebus, Greenfields Original Yogurt, Emina Mozza Cheese. Pranzo: Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Sambal Goreng. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Campuran, Sambal Goreng, Nasi Putih, Nestle Bear Brand Susu Steril. Snacks/Altro: Dua Kelinci Sukro Oven, Nutrijell Agar-Agar, Air Kelapa. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di windyasep


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.