Diario di jmichelli, 01 ott 21

Vamos de janta com comida de verdade. Ovo cozido, Shimeji, Aipim, Músculo grelhado, queijo frescal Ligth e frango desfiado. Alimentação sem sofrimento.

878 kcal Gras: 31,19g | Prot: 77,73g | Carb: 73,72g.   Colazione: Pilão Café. Pranzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão de Corda, Frango Desfiado. Cena: Ovo Cozido, Músculo Bovino, Boa Nata Queijo Minas Frescal Light, Shimeji na Manteiga, Aipim (Cozido), Frango Desfiado. Snacks/Altro: Oba Castanha de Caju , Manga Palmer, Activia Zero Morango, Abacate. Di più...
2450 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di jmichelli


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