Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 63,58g | Prot: 85,26g | Carb: 188,50g.
Colazione: Bakpia. Pranzo: Usus Ayam, Bubur Ayam. Cena: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sate Ayam, Kupat Tahu. Snacks/Altro: Kapal Api Special Mix, Mentos Permen, Kerupuk Makanan Ringan, Bakmi. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eri bejo
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