Diario di emigree, 02 ott 21

Had a mixed week with some big meals with guests and less exercise than usual. Also weighed in after breakfast. This is fine.
52,2 kg Perso fino ad ora: 8,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

301 kcal Gras: 8,53g | Prot: 10,81g | Carb: 49,00g.   Colazione: Fast 800 Pear and Cinnamon Porridge, Tea with Milk. Di più...
1272 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di emigree


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