Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2014
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 43,98g | Prot: 87,80g | Carb: 251,86g.
Colazione: Amalattea Latte di Capra Più Vitamine, Motta Colomba, Vitasnella Yogurt Magro Bianco Zero Grassi, Lavazza Crema e Gusto, Valfrutta Polpa Mela e Prugna . Pranzo: Molinari Caffe Espresso Qualità Oro, Misura Stevia, Pam Panorama Cialde di Riso e Mais, Cavolo Verza Lesso, Salumeo Salame Nostrano, Rana Gnocchi alla Romana, De Cecco Sugo alle Olive, Fage Total 0% con Mirtilli. Cena: Amalattea Latte di Capra Più Vitamine , Porridge, Lavazza Crema e Gusto, Misura Stevia, Succo di Limone, Esselunga Grissinetti Equilibrio, Peperoncino Rosso in Polvere, Aglio in Polvere, Prezzemolo, Salmone al Forno o alla Griglia, Melanzane in Piastra o al Forno Su Carta Forno. Snacks/Altro: Bonomelli Tisana Depurativa, EuroCompany Bacche di Goji, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Lavazza Crema e Gusto, Pam Panorama Cialde di Riso e Mais, Mulino Bianco Gran Cereale Mandorle Mirtilli Rossi, Kellogg's All-Bran Snack. Di più...
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peso stabile
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