Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 49,96g | Prot: 81,08g | Carb: 123,21g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Банан, Ecofood Смесь Семян для Салата, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Pranzo: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Wasa Хлебцы Fiber, Гречка с Мясом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ecofood Смесь Семян для Салата, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Куриное Филе с Овощами. Snacks/Altro: Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nasty_olov
|