Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2218 kcal
|
Gras: 91,97g | Prot: 112,02g | Carb: 237,67g.
Colazione: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Маркет Перекресток Шампиньоны Маринованные , Maltagliati Capellini, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Чеснок, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Простоквашино Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло , Запеченные или Жареные Гребешки. Cena: Пятерочка Апельсин, Бифиссимо Мороженое, Окей Манго, Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Kinder Bueno. Snacks/Altro: B&B Леденцы Мини, Мерси Конфеты, Капучино, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|